Geen idee hoe dat komt. Is het hun manier van praten of kijken? Luisteren ze niet? Zijn ze dominant? Wat je wel weet is welk effect het op je heeft.
In veel trainingen leren ze je om jezelf af te sluiten voor mensen die energie zuigen. Vaak door een soort barrière om je heen te visualiseren. Dat kan je helpen.
Maar stel jezelf eens de volgende vraag: “Wat maakt dat ik het toesta dat anderen zo over mijn grenzen gaan?”
Blijkbaar zet je jezelf helemaal open. En als je toch al moeite hebt met het verwerken van omgevingsprikkels, dan hakt het er dubbel in. Waarom doe je het dan?
Wil je graag acceptatie? Ben je bang voor afwijzing? Hoe belangrijk is de mening van anderen over jou?
Als dit je vaker gebeurt dan is het een gedragspatroon. Eentje die je niet bepaald helpt. Hoe zou het zijn als je dat patroon verandert? Wat zou dat met je energie doen? Moet je je dan nog bewust afsluiten?
Het is net zoiets als enorme hoogtevrees hebben. En dan ontspannen op de Euromast willen staan door niet naar beneden te kijken. Dat lukt natuurlijk pas als je die hoogtevrees aanpakt.
Het kost wat meer moeite, maar het levert ook heel veel op!
Vind je het fijn om hierover verder te praten? Neem dan contact op voor een afspraak!
