06 208 947 81 info@groeit.eu

Hoe je keuzestress oplost door te polderen.

Keuzestress! Ruim 2 ½ jaar geleden heb ik mijn eigen bedrijf gestart. Ik kan me nog levendig herinneren dat de aanloop er naartoe me flinke stress bezorgde. Aan de ene kant wilde ik enorm graag voor mezelf beginnen. Vooral de vrijheid van ondernemer zijn trok me aan....

Slaapproblemen door stress? Zo ga je er mee om!

Slaapproblemen door stress Iemand zei eens tegen me: “een eigen onderneming beginnen is één lang persoonlijk ontwikkelingstraject”. Ik kan uit eigen ervaring beamen dat dat zo is. Ik ben zo’n beetje al m’n belemmerende overtuigingen en patronen inmiddels wel tegen...

Hoe je zoogdierenbrein discussiëren zinloos maakt. Dat kan beter!

Ik ben al een hele tijd geleden gestopt met het kijken naar praat- en discussie programma’s op televisie. Discussiëren bestaat in dat soort programma’s uit mensen die beurtelings argumenten voor hun eigen mening geven. Vooral zonder naar elkaar te luisteren. Het...

Waarom leren luisteren de belangrijkste communicatie vaardigheid is.

Ik was pas geleden in het ziekenhuis met mijn moeder. Daar ervoer ik weer eens hoe belangrijk leren luisteren is. Mijn moeder had flink last van haar rug en was nogal kortademig. We hadden een lange dag achter de rug met onderzoeken, heen en weer door het ziekenhuis...

Waarom e-mail en whatsapp communicatie gevaarlijk zijn.

Het gevaar van e-mail communicatie en WhatsApp. Ik was een tijdje geleden, zoals vaak gebeurd, te vroeg voor een afspraak. Ik wachtte dus even in de auto en besloot mijn e-mail te lezen. Eén bericht trok mijn aandacht. Ik zal je niet met de inhoud vermoeien, maar...